af Michelle Mortensen | apr 23, 2026 | Skulder, Symptomer
Når du får ondt i skulderen, er det helt naturligt at tænke, at der må være sket noget konkret. Et forkert løft.En overbelastning.Noget du lige kan pege på og sige: “Det var dér.” Men sådan er det langt fra altid. For selvom nogle oplever, at smerterne starter i...
af Thomas Aaberg | feb 16, 2026 | Hovedpine, Nakken, Symptomer
Spændt nakke, skærmarbejde og hovedpine – hvorfor hænger det hele sammen? Du kender det sikkert. Det starter måske som lidt stivhed i nakken sidst på dagen. Måske et let pres bag øjnene eller en hovedpine, der kommer snigende hen ad eftermiddagen. Mange...
af Thomas Aaberg | jan 24, 2026 | Lænden, Ryggen, Symptomer
Lænden gjorde ikke ondt i ferien – hvorfor gør den nu? Du kender det måske.Lænden har egentlig haft det okay i ferien. Du har sovet længere, bevæget dig mere naturligt og ikke tænkt så meget over kroppen. Men så starter hverdagen igen. Først lidt træthed i lænden. Så...
