Blandet hold

På dette hold udarbejdes der et individuelt tilrettelagt træningsprogram eller vedligeholdende træningsprogram. Holdet er for dig som har gavn af fysisk aktivitet, og som bliver motiveret af at træne med andre. Derudover er der løbende fokus på individuel evaluering og tilpasning af træning for netop din problematik.

Niveau på deltagere:

Holdet er for alle, både med eller uden diagnose. Holdet er altid superviseret af en fysioterapeut der kvalitetssikre øvelsernes udførelse, og hjælper dig med forståelse af egne ressourcer.

Dag og tidspunkt:

• Tirsdag 11:00 – 11:45
• onsdag 14:00 – 14:45

Max antal:

8 deltagere

Åben for tilmelding

Kontakt os for tilmelding til holdtræning